Ćwiczenia oddechowe dla dzieci mogą być praktyczne i stanowić dla rodziców nieocenioną pomoc. Nie tylko pomagają lepiej kontrolować emocje. Ćwiczenia oddechowe poprawiają też zdolność skupienia uwagi, dzieci czują się po nich bardziej zrelaksowane ponieważ lepiej rozumieją swoje ciało. Wśród korzyści wymienić można nawet lepszą wymowę i sposób komunikacji na wyższym poziomie. Musimy pamiętać, że wdech…
Dziecko w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym potrzebuje dla prawidłowego rozwoju około 3-4h ruchu dziennie. Dopiero przy takiej dawce aktywności fizycznej bilans ruchowy jest wyrównany. Tymczasem wszystko wskazuje na to, że organizacja dnia dziecka zdecydowanie nie sprzyja zaspokajaniu naturalnych potrzeb wzrastającego organizmu. Dzieci na ogół zbyt wiele czasu spędzają przed ekranem telewizora i monitorem komputera, często…
Istotną rolę, w prawidłowym rozwoju stóp u dzieci, odgrywa dobrze dobrane obuwie. W naszej pracy często spotykamy się z sytuacją gdzie bucik dziecka jest źle dopasowany, gdyż nie spełnia, niżej wymienionych, kryteriów „dobrego buta”. Stanowi to problem prawie u 50% przedszkolaków, co powoduje problemy z prawidłowym rozwojem stopy. Zatem na co trzeba zwrócić uwagę przy…